Çin Topdan Yüksək Keyfiyyətli Rəqabətli Qiymət Qırmızı təzə alma

Almanın qida dəyəri

1, alma bir növ aşağı kalorili qidadır, hər 100 qramda 60 kkal miqdarda istilik əmələ gəlir. İnsan orqanizmində asanlıqla əmələ gələn, asanlıqla “canlı su” kimi tanınan alma qidaları. Kükürdün əriməsinə və dərini hamar və həssas etmək.

2, alma "hikmət meyvəsi", "yaddaş meyvəsi" tərifləyici bir ada sahibdir. Daha çox alma yeməyin yaddaş və zəkanı yaxşılaşdırdığı çoxdan məlumdur. Alma şəkər, vitamin, mineral və beyin üçün vacib olan digər qidalarla zəngindir.

3. Elmalar sinklə zəngindir. Araşdırmalara görə, sink insan orqanizmindəki bir çox vacib fermentin tərkib hissəsidir və böyüməyi və inkişafı təşviq edən əsas elementdir.

4. Alma aroması depressiya və depressiyaya bir dərddir. Mütəxəssislər bir çox testdən sonra alma qoxusunun insanlar üzərində ən çox psixoloji təsir göstərdiyini, psixoloji depressiyanın aradan qaldırılmasına açıq təsir etdiyini aşkar etdilər. Tətbiq, zehni depressiyalı xəstələrin alma aromasını iylədikdən sonra əhval-ruhiyyəsinin xeyli yaxşılaşdığını, ruhun rahat və xoşbəxt olduğunu və depresif əhval-ruhiyyənin aradan qaldırıldığını sübut etdi.

5. Almanın tərkibindəki alma turşusunun ağardıcı təsiri var. Çox insan alma turşuluğuna görə diş çürüməsi riskindən narahatdır. Pendirlə verilən alma turşuluğunu məhdudlaşdırır və alma yemək dişlərinizi də effektiv şəkildə təmizləməyə kömək edə bilər.

Almanın tərkibindəki C vitamini ürək-damar, ürək xəstəlikləri olan xəstələrin sağlam bir elementlə qorunmasıdır.

Daha çox alma yeyən insanların heç bir və ya daha az alma yeməyənlərə nisbətən soyuqlaşma ehtimalı çox az idi. Nəticədə bəzi elm adamları və həkimlər almaları “çox yönlü sağlam meyvələr” və ya “ümumi praktikantlar” adlandırdılar. daha ciddidir, daha çox alma yemək tənəffüs sistemini və ağciyər funksiyasını yaxşılaşdırmaq, ağciyəri tozdan və havadakı hissdən qoruya bilər.